Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

mut cam deo vÃƒÆ cam bún cá nha trang ca chua kho ngam dau oliu canh gÃƒÆ món nướng ngon trang trí nhà với hoa khâu ức gà xào rau củ chan ga bắp xào bong lan hanh nhan Mực nhồi thịt chiên món ngon vùng biển lò thịt ba rọi áp chảo uc ga rang muoi mì xố cà chua kem chocolate cháo khoai lang cach lam nuoc mam canh bánh gạo xa lach sua áo vạt ngắn crop top tr㪠Cải bắp Trứng gà Shrimp Nigiri Món rang xoi phuc kien kim chi bong cai làm tranh len chả giò thịt gà Chả giò thịt gà muoi cai Cach lam banh bao Ruột heo xào body chain Cánh gà chiên Mắm tôm áo vạt ngắn crop top spaghetti kim chi sạc pin bánh bột lộc trướng hơi rát dạ dày hệ tiêu hóa làm bánh giò như thế nào canh gà nuoc mia làm tranh nau ca ri Khổ qua cà tím nhồi thịt chiên bún ngan làm gỏi lòng gà nau ca ri chay bữa HÃÆnh văn lam ngheu dut lo kieu my xoai dam chua ngot Trá món nhắm Lo bong he kem chuối dừa liên nem bơ món chả cá lam banh khong can lo nuong kiểm soát rau cải gムmiến Tuyết Nguyễn Thạch cam thơm mát sen nhồi gạo nếp sinh tố dưa cheesecake các món ăn CACH tự làm bánh bao BÃP cách nấu cháo thịt băm cà thu Bếp Nhà Béo Tự làm bánh cuốn tráng nướng bánh củ sắn mon cua ngu vi ngon kem cam thịt gà sốt xì dầu Bo bit tet ly cốc làm giả Làm chanh đào mật ong và Siro Hibicus chữa bánh dày nhân đỗ ép dưa hấu bóc mon an vat Bồng thai Cách chọn nồi để tiết kiệm Ga xôi cốm dừa nạo ngò rau củ quả bông vải gà nướng mật trứng muối sốt mực cách làm hamburger Trè 潞 đồ handmade soup nấm ăn thịt món hầm banh canh gio heo nau chao hai san Đồ uống giải nhiệt mon cha gio con tom xôi lạc dau mo sot nam tuong ban cá chiên tỏi bun moc bac ha lam xiu mai ca loc Pana cotta